Si vous galérez pour atteindre votre poids de bien-être…

Si vous avez besoin d’aide pour retrouver la ligne vous êtes au bon endroit !

Bienvenue sur le blog « Mince – Facilement » !

L’objectif de ce blog est de vous apporter un maximum de réponses.

Si vous souhaitez me poser des questions précises je suis à votre disposition. Il y a en-dessous de chaque article un encadré pour laisser des commentaires.

Vous trouverez ici des tas de conseils et astuces pour vous aider à mincir…Et aussi des recettes!

Si vous souhaitez être accompagnée je peux vous conseiller;

Par téléphone – 06 26 64 32 25

Ou sur Skype 

Moi je m’appelle Martine POIRET .

J’ai plus de 60 ans maintenant (!) et perdre du poids j’ai déjà pratiqué…

Alors je vais vous guider en tant que femme d’abord – retraitée maintenant – et ex SOPHROLOGUE – RELAXOLOGUE – MAÎTRE REïKI – COACH MINCEUR.

Mincir c’est loin d’être uniquement une question d’alimentation. La preuve j‘ai perdu 7 kilos en 3 mois sans faire de régime particulier.

Savoir se détendre et avoir une activité physique suffisante sont tout aussi importants.

Vous trouverez ici une mine de conseils. A vous de choisir ce qui vous convient en fonction de votre personnalité et de vos goûts.

Les articles et les ebooks proposés vous permettront de prendre de bonnes habitudes et  de perdre en douceur vos kilos superflus.

Bon amincissement !