Pauvre de nous les femmes ! Obligées de boucler 1 journée et demie de travail sur une seule journée !
Et où trouver ensuite encore le temps pour se chouchouter… Prendre soin de soi !
Pour mes tâches quotidiennes j’ai trouvé une astuce pour donner un peu plus de temps au temps.
Honte sur moi…cette astuce est résolument Anti-Zen.
Elle consiste à faire plusieurs choses en même temps sans me concentrer sur aucunes d’entre elles…
Pour cela il faut d’abord évaluer précisément la durée de chaque tâche et dans quel ordre les faire pour effectuer l’ensemble dans un minimum de temps.
Cet article fait partie d’un évènement inter blogueurs imaginé par Olivier du blog « Des Livres Pour Changer De Vie »
Mais quel intérêt à gagner du temps ?
Le stress est la maladie du siècle dit-on.
Tout le monde court après le temps et la qualité de notre vie en pâti.
Nous nous laissons déborder par les dévoreurs de temps… Notre boîte mail par exemple avec des dizaines de mails par jour, tous plus attractifs les uns que les autres.
Nous ne savons pas fuir les offres « irrésistibles » et multiples cadeaux qu’elle nous offre à télécharger.
Notre bureau d’ordinateur déborde de documents que nous n’avons même plus le temps de lire et classer.
Nous sommes victimes consentantes de cet excès d’informations.
Hélas ! Je suis d’un naturel très lent.
La nature m’a dotée d’un moteur d’escargot.
J’ai fini par comprendre pourquoi. C’est simplement parce que je suis « kinesthésique » et « auditive ». Ma participation au monde s’effectue donc sur un mode lent.
Laissez-moi vous raconter une petite histoire…
Lorsque ma fille habitait encore sous mon toit nous allions quelquefois ensembles au Mac Donald. Une chose se produisait alors systématiquement…elle me coupait la parole alors que je faisais ma commande.
Pourquoi ? Eh bien selon elle… j’étais « 2 de tension ! ».
Ma fille est concrètement une « visuelle » et son rythme est beaucoup plus rapide que le mien. Veinarde !
C’est comme si nous habitions sur 2 planètes différentes.
Ma foi je me sens très bien dans ma peau car j’ai d’autres atouts mais quelquefois ma lenteur me cause des difficultés et j’ai du mal à boucler mes tâches quotidiennes.
Pour remédier à cela il m’a fallu trouver une astuce. Je dois anticiper mes tâches et en effectuer plusieurs parallèlement.
J’utilise cette astuce seulement pour des corvées sans beaucoup d’intérêt mais incontournables principalement pour le rangement et le ménage de la maison.
Pour le reste j’aime être dans « l’ici et maintenant » :
• Quand j’écris un article….j’écris un article !
• Quand je lis…je lis !
• Quand je regarde un film…je regarde un film !
• ETC
Les tâches « superposées »
Il y a longtemps j’avais acheté un petit livre de cuisine de poche. Il était écrit par un monsieur dont la qualité première devait être le célibat.
Son livre commençait par de petits conseils pour gagner du temps…
Ce monsieur expliquait comment il trouvait le temps de se préparer et manger son repas avec un temps de pause très court le midi.
Je me souviens, çà commençait ainsi : « Avant même de défaire mon manteau je mets de l’eau salée dans une casserole sur la gazinière ! ».
Je crois que les cuisiniers sont des maîtres en la matière.
Le grand secret est là !
• Anticiper…
• Sérier…
• Agir sur plusieurs fronts.
Supposons…
Vous vous êtes couché très tard (ou vous avez très mal dormi…) et vous avez émergé difficilement à 11h du matin. Seulement voilà vous attendez des invités pour midi et demi !
La vaisselle d’hier soir trône dans l’évier, vous n’avez pas de pain… et vos cheveux sont gras à faire peur !
Pas de panique …
• Commencez bien évidemment par mettre en route la tâche la plus longue : préparez votre plat de lasagnes maison et mettez-le au four.
• Filez à la douche.
• Shampooinez-vous ! Posez une crème de soin sur vos cheveux.
• Pendant ce temps poncez-vous les pieds.
• Douche terminée….
• Peignez vos cheveux en arrière et mettez- vous un masque hydratant sur le visage.
• Laissez agir … en passant l’aspirateur !
• Préparez votre tarte poire – amandes.
• Mettez au four (surveillez la cuisson d’un œil) et faites la vaisselle.
• Terminez de sécher vos cheveux et mettez votre plus jolie robe.
• Un soupçon de maquillage…
• Courez chez le boulanger !
• Cueillez quelques fleurs dans le jardin ou dans la rue pour un magnifique bouquet champêtre.
• Voilà vos amis qui sonnent à la porte : la maison est propre, vous êtes présentable, votre maison aussi et vous avez concocté un repas avec vos petites “mimines”… Tout ceci en seulement 1h30 !
Dans un ordre plus conventionnel
Cela vous aurait pris beaucoup trop de temps !
• Vous auriez nettoyé la maison.
• Pris votre douche.
• Vous vous seriez habillée, coiffée.
• Vous auriez commencé tout juste la préparation du repas…
• Et quand les invités seraient arrivés vous auriez été en état de stress total et …sans pain !!!!
Conclusion
Gérez vos tâches en fonction du temps que vous avez à disposition plutôt que de remettre sans cesse à demain parce que les journées sont trop courtes.
Et accordez-vous de délicieux moments pour faire les choses « en conscience ».
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Tags: prendre soin de soi, se chouchouter, temps
Jolie conclusion après analyse.
Le temps on en profite vraiment que quand on ne le voit pas passer.
Cordialement
Oui parce qu’on glisse du “faire” à l'”être”.
Autre petite astuce pour gagner du temps (très utile dans le monde professionnel) : organiser les tâches selon deux axes = le degré d’urgence et le degré d’importance. Cela permet de prioriser les actions en commençant par les “urgentes-importantes”.
Effectivement Greg! Et l’urgent et l’important ne sont pas toujours ce qu’on aurait envie de faire en premier… Mais c’est un gage d’efficacité.