Si vous faites partie de celles qui se privent d’aller à la plage parce que vous avez honte de votre silhouette et tout particulièrement de votre ventre … il est temps de passer à l’action ! Musclez et remodelez Travaillez vos abdominaux Avant le lever Allongée sur le dos… Inspirez par le nez en laissant […]
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Votre Beauté Cet Été C’est Sans Cellulite
Aujourd’hui pour lutter contre la cellulite je vais vous parler d’une plante que vous pouvez trouver gratuitement…partout ! C’est l‘ORTIE. Vous pouvez l’utiliser à la fois par voie interne et par voie externe. En d’autres termes vous pouvez la manger, la boire et l’utiliser pour vos massages. La « Cure-Détox » à l’ortie Traditionnellement ce type de cure […]
Garder Le Moral Avant De Mincir !
Souvent quand on se sent mal dans son corps on se laisse aller et on ne fait plus aucun effort pour se mettre en valeur. C’est au contraire dans ces moments qu’il faudrait être particulièrement attentive à son look et bien réfléchir le matin avant de s’habiller. C’est bon pour le moral et cela […]
De jolies Jambes pour l’été
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais l’hiver je deviens une « femme- tronc ». Curieuse expression me direz-vous… Ce que je veux dire c’est que je renonce progressivement à me mettre en jupe ou en robe et à être à minima féminine. Mais honnêteté oblige je dois reconnaître que les vêtements font un […]
Les secrets D’une Balnéothérapie Maison
Pour mincir durablement il faut d’abord commencer par s’aimer mais aussi mettre en place une foule de nouvelles habitudes ! Parmi celles-ci il en est une qui est un pur moment de bonheur c’est faire sa propre balnéo à la maison. C’est simple et surtout très économique. Alors par les temps qui courent profitez de ces […]
Solution thalasso pour votre beauté et bien-être.
C’est l’été, vous frisez le « Burn-out » au boulot …heureusement les vacances approchent ! Si vous n’avez rien prévu il est encore temps de vous concocter un séjour thalassothérapie en France ou à l’étranger pour votre beauté et votre bien-être. Voici un récapitulatif des différents soins proposés en thalassothérapie, indications possibles et tarifs. L’astuce économie…faites votre cure […]
J’ai Faim!
Régime ou pas …j’ai faim ! Cet article est enregistré sous format MP3 vous pouvez l’enregistrer sur votre ordinateur ou sur un balladeur et l’écouter aussi souvent que vous le désirez. Vous voulez vous sentir belle et sûre de vous…Votre poids frise dangereusement l’obésité. Vous voulez maigrir ! Logique. Qui pourrait contester cela? Le problème est « comment »… […]
Vous Voulez Rester Mince…Cuisinez!
Pour votre beauté et votre santé mesdames… Voici un article sur vos choix fondamentaux en matière d’alimentation en lien avec l’émission Cash magazine d’Elise LUCET. Chaque année, les Français consommeraient 34 kilos de sucre, soit deux fois plus qu’il y a quinze ans ! Le lobby du sucre Leur slogan : « le sucre…le plus petit des […]
Beauté – 25 Façons De Ne Pas Mincir
A l’heure d’aller paresser sur les plages votre beauté redevient une de vos préoccupations majeures. Oui, je sais, il y a plus important dans la vie. Quoique…Beauté rime souvent avec bien-être. Aujourd’hui je vous propose de voir ensemble les 25 erreurs à faire pour ne pas mincir durablement Refuser de connaître les causes de son […]
Mincir Avec La Sophrologie
Je sais que pour certaines personnes il est beaucoup plus confortable d’écouter un enregistrement audio que de lire un texte… Donc voici un audio qui correspond à cet article “mincir avec la sophrologie”. A l’heure d’aller paresser sur les plages votre beauté redevient une de vos préoccupations majeures . Oui, je sais, il y a plus […]