L’Hydrothérapie Locale Pour Noël Dans Le
Languedoc Roussillon
Bain De Noël Avec Les Restos Du Cœur
Chaque année, en fin ou début d’année de nombreuses municipalités de notre région organisent des bains…
L’année dernière par exemple il y avait eu le défi du traditionnel bain de début d’année le 4 janvier à 11 h à la plage des Mouettes, à Frontignan.
Quelle que soit la météo de nombreux héraultais courageux ont été au rendez-vous. Ouvert à tous, quel que soit l’âge. Les nageurs ont ensuite partagé vin chaud ou muscat pour se réchauffer le corps et le cœur.
Cette année j’ai eu envie de me joindre au bain du 11 décembre à la plage des Roquilles de Carnon !
Ceux qui me connaissent bien me trouveront aisément sur la photo….
Alors…pourquoi faire cela ?
Pour perpétuer le travail de Coluche, sans doute, mais aussi pour d’autres raisons.
J’ai en mémoire une réflexion d’une connaissance qui m’a dit :”je ne vois pas l’intérêt de faire çà…pour se prouver qu’on en est capable ???”
La réponse est simple: “si vous arrêtez de vouloir essayer de nouvelles choses dans votre vie, si vous arrêtez de vouloir apprendre de nouvelles choses, si vous arrêtez de vérifier si vous êtes encore capables de…eh bien…vous êtes déjà fossilisé!
La vie crée en permanence et notre destin à nous est aussi de nous recréer…
J’aime à penser qu’on peut conserver très longtemps sa “jeunesse d’esprit”.
Mais comment est-ce que cela se passe exactement ?
D’abord: la mise en condition…
Je ne me baigne pas en ce moment…et en plus je déteste courir pour me jeter à l’eau ! Alors pourquoi est-ce que je l’ai fait aisément ?
Simplement parce que le bain était organisé par paliers.
D’abord: une marche d’1/2 heure pour se rendre de Pérols à la plage de Carnon.
Ensuite un échauffement en musique sur la plage: danser, sauter, frapper dans les mains pour réveiller et stimuler tout l’organisme.
Et au final: le fameux “haka” des all blacks version édulcorée…
Puis j’ai couru comme tout le monde !
Résultat: on se sent en pleine forme à la fin du bain !
Sortie du bain de noël
L’Hydrothérapie pour la santé
Kniepp
C’est le prêtre catholique allemand Sébastien Kniepp qui fut à l’origine de l’hydrothérapie par l’eau froide au siècle dernier en allemegne.
Il utilisa les bains froids d’abord sur lui même pour guérir d’une tuberculose, puis sur des malades du choléra, des soldats lors de la guerre de 1870. Enfin il créa son premier Thermes en 1880.
La théorie de la cure
Kneipp pensait que les maladies de certains organes étaient liés à un ralentissement circulatoire à leur niveau.
Lors d’un bain de ce type: l’eau froide contracte tous les capillaires périphériques et le sang est renvoyé vers les organes internes. Les vaisseaux sont alors comme “débouchés et nettoyés”.
Ce qui est extraordinaire c’est qu’après ce type de bain on a très chaud et l’on se sent bien.
Le bain est non seulement stimulant au niveau circulatoire mais il agit au niveau du métabolisme en l’activant et du psychisme en le rééquilibrant. C’est un anti-déprime assuré et merveilleux pour le teint.
Rendez-vous à l’année prochaine !
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